мелатонин

Моќниот хормон мелатонин

Тој се излачува од епифизата, пинеална жлезда која се наоѓа зад очните јаболкца, во предниот дел од мозокот. Го регулира нашиот биолошки часовник, и...

Природна козметика

Една индијанска пословица вели: „Во билките може да се најде сета моќ на овој свет. Оној што ќе ги сознае нивните тајни својства, станува...

Повеќе вода за поздраво срце

Доколку во организмот не внесуваме количество на вода која е неговата минимална потреба, и доколку тоа трае со години, како што во низа свои...

Многу повеќе од зачин: бибер

Гроздовите бибер се мошне ситни, со плодови со размер од околу 5 мм, а растат како рибизлите, во плодиште долго до 14 см. Бобинките...

Осум едноставни начини да се контролира стресот

Едноставни промени во држењето, навиките, размислувањето и однесувањето, обично доведуваат до редуцирање на стресот и напнатоста. Еве осум брзи и едноставни работи кои стручњаците препорачуваат...

Насекаде околу нас: глуварче

Тоа е насекаде околу нас, а лечи: рак, хепатитис, холестерол, црн дроб... Почетокот на април е идеално време да наберете глуварчиња. Ако тоа и не...