недела, јули 26, 2020
Самоодбрана и стрес Samoodbrana i stres

Самоодбрана против стресот

Постојат многу совети како да си обезбедите мирен, спокоен живот, односно вашето урбано живеење да биде хармонично, па и долговечно. Оние чија цел е...

Здрав живот

Најчеста препорака: спортувајте. Кој било спорт дејствува благотворно врз вашата психо-физичка конституција. Притоа, под спортување се подразбира и рекреирање, иако е сосема различно од...

Исхраната и нашето срце

Холандски научници го проучувале здравјето на жените кои живееле и гладувале кон крајот на Втората светска војна. Оние што внесувале 400 до 800 калории...

Ах, таа опасна осаменост

Таа е студена, тажна, се поднесува тешко, сите сме повеќе или помалку осамени...А мудри луѓе рекле и убави нешта за неа. Најнапред мал избор од...
мелатонин

Моќниот хормон мелатонин

Тој се излачува од епифизата, пинеална жлезда која се наоѓа зад очните јаболкца, во предниот дел од мозокот. Го регулира нашиот биолошки часовник, и...

Куќните апарати и нивната штетност за здравјето

Одамна е познато дека најголема опасност по здравјето на луѓето кои во своите домови се опколени-освоени-заробени од куќни апарати за секаква намена се нивната...
- Advertisement -


);