fbpx Прескокни до главната содржина Opens in a new tab

Смиреноста и смирението се сили кои не бараат признание

Понекогаш најголемата сила е да знаеш кој си без потреба постојано да им го докажуваш тоа на другите.

Постојат особини што лесно се забележуваат: самоувереност, амбиција, храброст, решителност. Смиреноста и смирението се поинакви. Тие ретко влегуваат во просторијата пред човекот, не бараат внимание и тешко се претвораат во спектакл. Сепак, токму во нив често се гледа колку човекот навистина владее со себе.

Смиреноста не е отсуство на став. Смирението не е потценување на сопствената вредност. И двете почнуваат таму каде што престанува потребата постојано да се докажуваме – пред другите, пред светот, понекогаш и пред самите себе.

Смиреноста не е молчење, туку избор на реакцијата

Смирениот човек не е човек без чувства. Тој може да биде лут, повреден, навреден или разочаран. Разликата е во тоа што не му го предава управувањето со своето однесување на првиот импулс што ќе се појави. Во секојдневието токму тоа е една од најтешките задачи. Некој ќе нè провоцира, ќе нè разбере погрешно, ќе нè обвини или ќе каже нешто што нè погодува. Природната реакција е веднаш да возвратиме. Да докажеме дека сме во право. Да го имаме последниот збор. Да го поправиме впечатокот што другиот го создал за нас.

Смиреноста воведува мал простор меѓу настанот и реакцијата. Во тој простор човекот може да се запраша дали она што сака да го каже навистина треба да биде кажано, дали расправијата нешто решава и дали секоја провокација заслужува одговор. Таа идеја природно се надоврзува на темата за човекот меѓу бучавата и тишината. Не мора секоја врева што ќе стигне до нас да стане и наша внатрешна врева.

Смирението не значи да мислиме помалку за себе

Со смирението работите стануваат уште посложени, бидејќи зборот често се толкува како понизност во лоша смисла – како повлекување, недостиг од самодоверба или подготвеност човекот да се стави под другите.

Психолошкото разбирање е многу поблиску до спротивното. Американската психолошка асоцијација го опишува смирението преку реалистичен однос кон сопствените способности и вредност, заедно со признавањето на личните ограничувања, несовршености и празнини во знаењето. Тоа значи дека смирениот човек не мора да ја намалува својата вредност. Треба само да престане да ја преувеличува.

Човек може да знае дека е способен, образован, успешен или талентиран и сепак да биде смирен. Прашањето не е дали ги препознава сопствените квалитети, туку што прави со таа свест. Дали ја користи како основа за сигурност или како причина другите да ги гледа од висина? Токму тука се допираат смирението и достоинството. Достоинството вели: знам дека имам вредност. Смирението додава: знам дека вредност имаат и другите.

Егото најчесто не вика – понекогаш само не попушта

Гордоста не мора секогаш да изгледа како отворена надменост. Нејзините најсилни облици понекогаш се многу потивки. Неможноста да кажеме „погрешив“. Непријатноста да признаеме дека нешто не знаеме. Потребата да ја објасниме секоја своја грешка така што вината повторно ќе заврши кај некој друг. Понекогаш егото се крие и во нашата потреба другите постојано да ја потврдуваат сликата што ја имаме за себе. Да нè почитуваат онака како што очекуваме. Да нè забележуваат. Да се согласуваат со нас. Да ја препознаат нашата заслуга.

Прочитај и за ... >>  Состојба или состојби на личноста?

Кога тоа нема да се случи, се чувствуваме како нешто да ни е одземено.

Смирението токму тука отвора поинаква можност: човекот да остане свесен за сопствената вредност дури и кога нема публика што ќе му ја потврди. Во тој поглед, тоа е многу поблиску до стабилна самодоверба отколку до слабост.

Слободата почнува кога ќе престанеме постојано да се докажуваме

Колку повеќе зависиме од впечатокот што го оставаме, толку повеќе нашето расположение го препуштаме во туѓи раце. Една пофалба нè крева, една критика нè руши. Еден човек нè почитува и се чувствуваме вредни; друг нè игнорира и одеднаш се сомневаме во себе. Смирението ја прекинува оваа зависност. Не затоа што човекот станува рамнодушен кон другите, туку затоа што не мора секој од нив да му биде огледало.

Во таквата внатрешна позиција има голема слобода. Можеме да прашаме нешто што не го знаеме без страв дека ќе изгледаме неуки. Можеме да се извиниме без чувство дека сме понижени. Можеме да признаеме туѓ успех без тој да ни изгледа како закана за сопствениот. Таа перспектива има допирни точки и со секојдневниот живот со вредности, затоа што карактерот најјасно се покажува токму во малите постапки што никој не ги прогласува за големи доблести.

Да се повлечеш од бесмислена борба не значи дека си поразен

Современата комуникација нè навикнува речиси веднаш да реагираме. Коментар бара контракоментар, критика бара одговор, несогласување се претвора во натпревар, а молчењето лесно се толкува како слабост. Сепак, не секој судир заслужува да биде добиен. Некои расправии го трошат човекот многу повеќе отколку што можат нешто да му донесат.

Смирениот човек не се повлекува затоа што нема што да каже. Понекогаш се повлекува токму затоа што знае дека нема смисла да каже сè што може.

Тоа не значи молчење пред неправда. Смирението не бара од човекот да го прифати понижувањето, злоупотребата или неправдата како доблест. Постои време кога треба да се постави граница, да се каже „не“, да се брани сопственото достоинство или туѓото право. Разликата е во мотивот: дали зборуваме затоа што нешто навистина треба да биде кажано или затоа што егото не поднесува да не победи.

Да можеш да кажеш „не знам“

Една од најчистите форми на смирение е способноста да се признае незнаење. Тоа звучи едноставно, а во практика е ретко.

Општеството нè учи да имаме став речиси за сè. Социјалните мрежи го засилија тој притисок: секој настан бара реакција, секоја тема позиција, секое прашање веднаш добива сигурни одговори од луѓе што понекогаш првпат слушнале за него истиот ден. Во таква средина, „не знам доволно“ станува речиси радикална реченица.

Прочитај и за ... >>  Отуѓувањето како тивка болест на современиот човек

Истражувањата за интелектуалното смирение токму затоа привлекуваат сè поголемо внимание. Материјалите на Greater Good Science Center при Универзитетот во Калифорнија, Беркли го поврзуваат интелектуалното смирение со подготвеноста човекот да ги препознае границите на сопственото знаење и да остане отворен кон докази што можат да го променат неговиот став.

Да признаеш дека не знаеш не е интелектуален пораз. Тоа е почеток на можноста нешто навистина да научиш.

Благодарноста го намалува чувството дека сè сме постигнале сами

Смирението природно се среќава и со благодарноста. Не затоа што човекот треба да ги негира сопствениот труд и заслугата, туку затоа што ретко кој успех е целосно самостоен.

Некој нè научил да читаме. Некој ни дал прва можност. Некој ни простил грешка кога можел да нè отпише. Некој ни помогнал во момент кога самите не сме можеле. Дури и она што го нарекуваме сопствен успех се случува во мрежа од луѓе, услови, случајности и можности што не сме ги создале сами.

Кога човекот го гледа тоа, успехот престанува да биде причина за надменост. Станува причина за одговорност.

Смиреноста како отпор кон животот на висок пулс

Постои уште една причина поради која смиреноста станува сè поважна. Современиот живот нè држи во состојба на постојана реакција. Пораки, известувања, рокови, вести, коментари, туѓи животи на екранот, споредби и чувство дека нешто постојано се случува без нас.

На Panoptikum веќе пишувавме за модерниот живот на висок пулс и зависноста од постојан адреналин. Во таква средина смиреноста не е луксуз. Таа е начин човекот да ја врати сопствената мерка. Не мора веднаш да одговориме. Не мора веднаш да одлучиме. Не мора секоја туѓа возбуда да стане наша. Не мора секој ден да го живееме со впечаток дека животот ќе нè престигне ако за момент застанеме.

Тивката сила не бара публика

Можеби најголемата заблуда за смирението е уверувањето дека тоа го намалува човекот. Всушност, вистинското смирение го ослободува од потребата постојано да се зголемува во туѓите очи.

Човекот што знае кој е може да признае грешка без да се распадне. Може да слушне критика без веднаш да изгради одбрана. Може да почитува човек што мисли поинаку. Може да се тргне од бесмислен конфликт и да продолжи понатаму без победнички говор.

Смиреноста го чува умот од непотребна врева. Смирението го чува човекот од заблудата дека е центар на секоја приказна. А кога двете ќе се сретнат, се создава една од најтешките форми на внатрешна рамнотежа: да знаеш што вредиш, без да мораш да бидеш над другите; да бидеш силен, без потреба постојано да ја покажуваш силата; и да останеш свој, без секоја разлика да ја претвораш во борба.

За авторот: Љупчо Димитровски

Долгогодишен радио и ТВ новинар, писател и медиумски уредник со повеќе од 40 години искуство во електронските медиуми. Автор е на над 150 книги и основач на порталот Panoptikum.mk, како продолжение на култната емисија „Паноптикум“, со силен фокус на комуникација и новинарство.

За повеќе написи од авторот кликни тука.

Важна напомена: Сите права се задржани. Не е дозволено какво било преземање, копирање, објавување или преработка на делови или цели содржини од овој портал без претходно одобрение од авторот, редакцијата и/или издавачот. За секоја повреда на авторските и сродните права, Паноптикум го задржува правото да побара надомест и соодветна правна заштита.

Уредничка напомена: Во подготовката на содржината може да се користи дигитална/AI асистенција како помошна алатка за јазична, структурна, истражувачка или визуелна обработка. Финалниот текст е уреднички прегледан и објавен под одговорност на авторот и/или редакцијата. Главната илустрација на написот може да биде фотографија, авторска/архивска слика или AI-генерирана концептуална илустрација создадена за визуелна поддршка на текстот.