Мокриот костим за капење е речиси симбол на летото. Излегуваме од вода, седнуваме на пешкир, се сушиме на сонце, па пак влегуваме во море или базен. Денот поминува лесно, а костимот останува на нас со часови. На прв поглед, тоа изгледа безопасно. На крајот, лето е, мокри сме, ќе се исушиме.
Но кожата и интимните делови не го доживуваат мокриот костим како летна романтика. Тие го доживуваат како топла, влажна и тесна средина што ја задржува потта, солта, хлорот, песокот и микроорганизмите до телото. Ако тоа трае цел ден, може да се појават чешање, иритација, осип, непријатен мирис, фоликулитис, габични инфекции или влошување на веќе чувствителна кожа.
Ова не значи дека секој мокар костим предизвикува инфекција. Значи дека долготрајното седење во мокра и тесна облека создава услови што телото не ги сака. Понекогаш најдобрата превенција на плажа не е нова крема, туку сув резервен костим.
Mayo Clinic советува да не се останува во мокра облека, како костими за капење и облека за вежбање, подолго отколку што е потребно. CDC предупредува дека ако контаминирана вода остане долго на кожата, може да се појави осип познат како hot tub rash, и препорачува по излегување од вода да се тргне костимот и телото да се истушира со сапун.
Влагата ја нарушува кожната бариера
Кожата има своја заштитна бариера. Таа не е само површина што ја гледаме, туку активен штит што го чува телото од иритации, микроорганизми и прекумерно губење вода. Кога кожата е долго влажна, таа омекнува, станува почувствителна и полесно се оштетува од триење.
Мокриот костим ја држи влагата токму таму каде што кожата има најмалку воздух: препони, задник, горен дел од бутови, под градите, околу половината и на местата каде што материјалот притиска. Ако на тоа се додадат сол, хлор, песок, пот и крема за сончање, кожата добива повеќе надразнувачи одеднаш.
Затоа чешањето по цел ден во мокар костим не мора да биде „алергија“. Може да биде едноставно знак дека кожата била премногу долго во влажна, топла и затворена средина.
Триењето ја прави иритацијата полоша
Костимот за капење не е обична памучна облека. Тој е тесен, еластичен, често синтетички и направен да стои прилепено до телото. Кога е мокар, а телото се движи, материјалот трие по истите места со часови. Тоа може да создаде црвенило, печење, ситни ранички или осип, особено кај луѓе со чувствителна кожа.
Проблемот е поголем кога се седи на песок, се пешачи долго до плажа, се вози автомобил во мокар костим или се останува така до крајот на денот. Кожата тогаш не се суши вистински, туку постојано се враќа во истата влажна состојба.
Габичките сакаат топло и влажно
Габичните инфекции полесно се развиваат во топла и влажна средина. NHS наведува дека кандидијазата има тенденција да расте во топли и влажни услови, особено кога е нарушена рамнотежата на нормалните микроорганизми на кожата или слузницата.
Кај жените, долготрајното седење во мокар костим може да придонесе за нарушување на локалната рамнотежа и да го зголеми ризикот од вагинална габична инфекција, особено ако постои склоност кон повторување, дијабетес, антибиотска терапија, бременост или ослабен имунитет.
ACOG препорачува мократа облека да се смени брзо по пливање или вежбање како дел од превенција на вагинални инфекции. Тоа е мала навика, но има голема практична вредност.
Мокриот костим може да предизвика и осип од базен
Проблемот не е само габичен. Ако водата е контаминирана, мокриот костим може да ја држи таа вода до кожата. CDC објаснува дека hot tub rash, односно Pseudomonas фоликулитис, може да се појави кога контаминирана вода останува подолго на кожата.
Таквиот осип може да изгледа како ситни црвени испакнатини, чешање или воспалени точки околу фоликулите. Почесто се поврзува со топли кади, џакузи или недоволно одржувани базени, но може да се јави и по други водени средини ако условите се лоши.
Ова не значи дека секој базен е опасен. Значи дека по капење не треба да се остане цел ден во ист мокар материјал, особено ако кожата веќе реагира со чешање, печење или осип.
Не е секое чешање инфекција
Важно е да не се претера со самодијагностицирање. Чешање по цел ден во мокар костим може да биде обична иритација, реакција на хлор, сол, детергент, крема за сонце, триење или топлина. Не мора секој осип веднаш да биде „габички“.
Инфекција е поверојатна ако има упорно чешање, печење, исцедок, непријатен мирис, болка, осип што се шири, црвени воспалени точки, гној, температура или симптоми што се повторуваат секое лето по ист модел.
Кај интимни симптоми, особено ако се повторуваат, подобро е да се побара гинеколошки или лекарски совет отколку да се купува терапија на слепо. Погрешна крема може да ја смири кожата привремено, но да ја продолжи вистинската состојба.
Синтетичкиот материјал ја задржува топлината
Повеќето костими за капење се направени од синтетички материјали што брзо се сушат на воздух, но додека се прилепени до телото, особено под облека или пешкир, можат да ја задржат влагата и топлината. Ако врз мокриот костим се облечат шорцеви, фустан или тесна облека, кожата уште потешко дише.
Токму затоа многу луѓе чувствуваат проблем дури кога ќе ја напуштат плажата, ќе седнат во автомобил или ќе продолжат на ручек во мокар костим. Телото веќе не е во вода, но кожата и понатаму е во влажна средина.
Што се случува со интимната зона?
Интимната зона има своја природна рамнотежа. Влага, топлина, триење, синтетички материјал и парфимирани производи можат да ја нарушат. Кај жените тоа може да се манифестира со чешање, печење, зголемен исцедок, непријатност или чувство на иритација. Кај мажите може да има црвенило, чешање, печење, осип или иритација во препоните.
Не треба секој симптом да се третира со домашни рецепти. Особено не треба да се користат парфимирани сапуни, интимни спрејови, влажни марамчиња со мирис или агресивни средства за „освежување“. Често тие ја влошуваат состојбата.
Најдобрата основа е едноставна: чиста вода, нежно сушење, сува облека, памучна долна облека кога не сте во вода и лекарски совет ако симптомите не се смируваат.
Што помага најмногу?
Најмногу помага наједноставната навика: по капење, кога повеќе не планирате веднаш да се враќате во вода, пресоблечете се во сув костим или сува, лесна облека. Ако сте на плажа цел ден, понесете втор костим. Ако сте на базен, истуширајте се по капење и не седете со часови во мокар материјал.
Кожата треба нежно да се исуши, без грубо триење. Ако е многу чувствителна, добро е да се користи благ, непарфимиран производ за миење и едноставен хидратантен крем на деловите што се сушат и иритираат. Интимната зона не треба да се третира со силни препарати без препорака.
Сувиот костим не е каприц. Тој е мала превенција што може да спречи голема непријатност.
Што со децата?
Кај децата, мокриот костим често останува со часови затоа што тие постојано влегуваат и излегуваат од вода. Но детската кожа е чувствителна, а децата често не кажуваат навреме дека нешто ги пече или чеша. Родителите треба да внимаваат на црвенило, осип, чешање, плачење при мокрење, непријатност при движење или триење на кожата.
За деца е практично да се носи резервен костим, сув пешкир и лесна памучна облека. Ако детето веќе не се капе, подобро е да се пресоблече. Ако има осип што се шири, болка, гној, температура или силна непријатност, треба педијатар.
Кога треба лекар?
Лекар е потребен ако има силно чешање, болка, оток, рани, гној, температура, исцедок со непријатен мирис, печење при мокрење, повторливи инфекции или симптоми што не се смируваат. Исто така, лица со дијабетес, ослабен имунитет, бременост или хронични кожни проблеми треба да бидат повнимателни.
Ако симптомите се појавуваат секојпат по базен, море или џакузи, вреди да се размисли дали проблемот е во водата, костимот, детергентот, кремата за сончање, мокрото седење или некоја веќе постоечка состојба што се активира во лето.
Летото не бара да седиме во влага
Мокриот костим не е опасност сам по себе. Опасноста е кога го носиме цел ден како да е обична облека. Телото сака вода кога се капеме, но сака сувост кога одмара.
Понесете втор костим. Пресоблечете се. Истуширајте се. Исушете ја кожата. Тоа не е претерување, туку мала летна дисциплина што спречува многу непријатности. Понекогаш најдобрата здравствена одлука на плажа е едноставно да не останеме мокри предолго.
