Кога кучето не е само миленик, туку дел од твоето здравје
Ајде да си кажеме искрено. Кој и да има домашен љубимец знае дека не е исто да се вратиш во празен дом и во дом каде некој те чека. Но, кога зборуваме за здравјето на човекот, работите стануваат уште поинтересни. Сите миленици носат радост, но бројни истражувања денес јасно покажуваат дека кучето има посебно место во таа приказна. Не како симпатично животно, туку како вистински сојузник на твоето физичко и ментално здравје.
Психолозите од Queen’s University Belfast одамна укажуваат дека сопствениците на кучиња имаат конкретни здравствени предности во споредба со луѓето кои чуваат други миленици, како на пример мачки. И не, ова не е романтична претпоставка, туку резултат на сериозни научни анализи.
Што точно покажуваат истражувањата за сопствениците на кучиња
Ако го врзеш зборот истражување со изворот, ќе дојдеш до трудови кои покажуваат нешто мошне конкретно. Луѓето кои живеат со куче имаат понизок крвен притисок и понизок процент на лош холестерол. Тоа не е мала работа, особено денес, кога кардиоваскуларните заболувања се меѓу водечките причини за смртност во светот.
Истражувањето било водено од д-р Дебора Велс, а резултатите биле објавени во стручниот журнал British Journal of Health Psychology.
Прошетките како тивка терапија што ја потценуваме
Една од клучните причини за овие резултати е нешто што сите го знаеме, но ретко го гледаме како терапија. Редовните прошетки. Кучето не те прашува дали ти се оди надвор. Тоа бара рутина. А таа рутина значи движење, свеж воздух, стабилен ритам на денот.
Кога д-р Велс ги анализирала и претходните истражувања за влијанието на домашните миленици врз здравјето, заклучокот бил прилично јасен. Во просек, сопствениците на миленици се поздрави од луѓето кои немаат животно во домот. Но, кога се прави разлика, кучето повторно излегува како победник.
Зошто кучето има посилно влијание од мачката
Истражувањето покажало уште нешто важно. Кучињата имаат поизразено позитивно влијание врз здравјето на сопствениците отколку другите миленици. Луѓето со куче имаат понизок крвен притисок, подобар холестеролен профил и поретко страдаат од полесни, но и од сериозни здравствени проблеми.
Ова не значи дека мачките не се корисни. Значи дека интеракцијата со кучето е поактивна, подинамична и посоцијална. А токму тоа прави разлика.
Кучињата како поддршка при сериозни болести
Постојат и податоци кои денес сè уште се предмет на дополнителни истражувања, но се доволно сериозни за да не се игнорираат. Се смета дека кучето може да помогне во опоравувањето по срцев удар, па дури и да делува како рано предупредување за епилептичен напад.
Науката сè уште нема целосно објаснување за овој феномен. Но фактот дека ваквите случаи постојат и се документирани е доволен да се погледне кучето со сосема други очи.
Стресот, тивкиот убиец, и улогата на кучето
„Можно е кучињата директно да влијаат врз нашата општа здравствена состојба“, објаснува д-р Велс. Тие го намалуваат стресот, а токму стресот е еден од главните ризични фактори за развој на речиси секоја болест. Кучето те тера да се движиш, да воспоставиш контакт со други луѓе и да не се затвораш во себе.
Социјалната димензија што не смееш да ја потцениш
Докторката по психологија Џун МекНиколас, која со години се занимава со влијанието на милениците врз човековото здравје, укажува на нешто што често го занемаруваме. Социјалниот контакт. Сопственикот на куче полесно стапува во разговор со друг сопственик на куче. Тоа не е случајност, туку природен тек на работите.
Кај постарите луѓе, кучето ја надополнува потребата на човекот некому да му биде потребен. Особено во периодот кога децата веќе не се дома. Понекогаш, поддршката што ја дава животното е посилна и поискрена од онаа што може да ја даде друг човек.
Кучето како огледало на нашиот животен стил
На крајот, кучето не го подобрува здравјето магично. Тоа нè тера да живееме подобро. Поритмично, поактивно, поотворено. И можеби токму затоа врската меѓу човекот и кучето опстојува илјадници години. Не од навика, туку од потреба.
