Ароматерапија

Историјата на употреба на ароматични растенија досегнува во далечното минато, пред многу векови и цивилизации. Растенијата играле важна улога во многу култури при лечење...

Главен и најдобар рецепт за здравје

Постои ли еден-основен и едновремено најдобар рецепт за здраво тело и здрав дух? Еден од кој „тргнуваат“ сите други? Постои рецепт или препорака сеедно, во...
bioloski casovnik, биолошки часовник

5 начини како да го усогласите биолошкиот часовник

За врската меѓу ХРАНАТА што ја јадеме и ВРЕМЕТО кога јадеме се дискутира веќе долго време. Сите ги знаеме народните верувања: „не јадете по...

Појадокот-најважен оброк на денот

Дали некогаш сте се запрашале каде почнува лошата/неправилна исхрана? Дали некогаш сте помислиле дека токму во тој оброк лежи решението на повеќето здравствени проблеми? Разбирливо е...

Приказна за витаминот Ц

Со помош на совети од книгата на Патриција Хаусман „Со храна и витамини против ракот“, од областа на применетиот нутриционизам, ви нудиме мала приказна...

Исхрана и вежби според емоциите

Современата психологија ги дели човечките емоции, слично како Хипократ луѓето пред 2.500 години, на четири категории-на среќа, тага, лутина и тегобност. Интересно прашање со стручен...