no stress без стрес

8 едноставни начини да се контролира стресот

Едноставни промени во држењето, навиките, размислувањето и однесувањето, обично доведуваат до редуцирање на стресот и напнатоста. Еве осум брзи и едноставни работи кои стручњаците препорачуваат...

Крвниот притисок и последиците од него

Постојано ги збогатуваме нашите сознанија и знаења за крвниот притисок. Се разбира, многу знаеме, многумина од нас речиси секојдневно се соочуваат со него. Тој...

10-те заповеди на кожата

Дали знаете колку нега и треба на вашата кожа? Дали понекогаш сте помислиле колку е штетна или корисна целата онаа козметика и шминка која...

Исхрана и вежби според емоциите

Современата психологија ги дели човечките емоции, слично како Хипократ луѓето пред 2.500 години, на четири категории-на среќа, тага, лутина и тегобност. Интересно прашање со стручен...

Уште еднаш за чудесното растение: Алое вера

За ова растение веќе постои прилог на нашиов сајт, но сега за неговите специфики и лековити својства посеопфатно и подетално: Алое вера му припаѓа на...

Подолг живот без шеќер

Тим на чело со Д-р Михаел Ристов, ендокринолог на Универзитетот во Јена, утврдил дека ограничувањето на глукоза, прост шеќер каков што се наоѓа во...